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桃園心理健康月登場 心理健康特展陪伴民眾照顧心情

桃園心理健康月登場 心理健康特展陪伴民眾照顧心情 - https://www.watchmedia01.com
探索情緒也能很好玩 桃園「情緒探索樂園」引導民眾認識自我。

(觀傳媒桃竹苗新聞)【記者曾平/桃園報導】桃園市衛生局響應10月世界心理健康月,在桃知道 GELEVEN PLAZA 3樓展演廳推出「我的情緒探索樂園」主題特展,展期至11月1日,結合六大情緒互動體驗、親子活動及限定拍貼,邀請市民透過遊戲認識情緒,將自我覺察與心理照顧融入日常。

本次特展由桃園市社區心理衛生中心專屬IP穿山甲「鱗曦」擔任情緒領航員,規劃「樂、怒、哀、懼、驚、厭」六大情緒體驗區,帶領民眾從生活情境認識不同情緒,並設置「情緒小樹洞」,提供表達心情的空間。10月31日也將推出限定「心晴拍拍貼」,讓民眾留下專屬的情緒探索回憶。

系列活動另於10月31日下午2時至4時舉辦「攝影治療作品成果分享」講座,邀請具表達性藝術專長的心理師,透過影像賞析與分享,引導民眾探索內在感受,活動免費參加,並開放報名。此外,已舉辦11場次「小小心理師」親子體驗,由專業心理師帶領親子學習辨識、理解及表達情緒,讓情緒教育融入家庭生活。

衛生局也攜手桃園市立圖書館推出「鱗曦」與圖書館IP「桃雀思」聯名書籤,展覽期間至圖書館總館或各分館借閱2本書籍,其中1本為心理健康相關書籍,即可兌換。

衛生局表示,希望透過展覽、親子體驗及閱讀推廣,協助市民學習接納與照顧情緒,若面臨生活壓力或情緒困擾,也可尋求社區心理衛生中心或專業心理諮商協助。相關資訊:攝影治療講座報名連結:https://www.accupass.com/event/2610050528461198864092
官網:https://mental.tycg.gov.tw專線:03-332-8550。(圖/衛生局提供)

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