（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】「我只想好好睡一覺。」這是73歲澳門何先生的心聲。從年輕工作到退休，他的腰痛卻沒跟著休息。長達8年的夜晚，他無法平躺、常痛醒，睡眠品質極差，導致整日精神不濟。經家人與友人奔走打聽，他終於鼓起勇氣來台求醫，在員榮醫院接受微創脊椎手術，從此擺脫痛苦。
員榮醫療體系員榮醫院神經外科主任陳建華表示，從核磁共振檢查中發現，何先生的第4、5節腰椎間椎間盤突出，並合併嚴重椎管狹窄，導致神經受壓迫，造成下背疼痛與下肢麻木等症狀。患者初診時無法挺直站立，僅能步行約20公尺便需休息，明顯出現「間歇性跛行」現象，顯示神經受壓嚴重。
為改善症狀，陳主任建議採用「微創內視鏡腰椎減壓手術」。該技術僅需不到1公分的小傷口，透過內視鏡導引，將壓迫神經的骨刺移除，大幅減少對肌肉與韌帶的破壞，有效縮短復原時間。相比傳統脊椎手術，微創手術不僅失血量少、傷口小、疼痛感低，住院時間更從平均5至7天縮短為1至2天，術後沾黏機率也明顯降低。
何先生透露，過去一聽到「脊椎手術」就十分畏懼，擔心術後生活受限甚至癱瘓，長期僅靠消炎止痛藥物緩解疼痛，但成效有限，反而造成身體更多負擔。在充分了解微創手術優勢後，他終於鼓起勇氣接受治療。
手術當天下午進行，何先生當晚便能坐起用餐並下床行走。術後隔日，他興奮地表示：「這是我近幾年來睡得最好的一晚，終於可以平躺一夜好眠！」隔日順利出院後，回診時步伐穩健、神情愉悅，在家人陪伴下於台灣停留三週，之後帶著滿滿的感激返澳。
陳建華指出，腰酸背痛是常見的國民健康問題，但長期疼痛也會嚴重影響睡眠品質，形成「痛導致失眠、失眠又加劇疼痛」的惡性循環。他強調：「只要能『好好睡一覺』，身體就有機會修復，疼痛自然也會緩解。」
