線上尋寶、線下健走 運動競賽新體驗

▲起跑前合照。

(嘉義新聞)【記者郭政隆/嘉義市報導】嘉義市政府衛生局為推廣民眾健康健走,日前完成5場「騎走嘉義健康+1」系列活動,10/1日又率先響應衛生福利部國民健康署,在港坪運動公園舉辦「全嘉趣尋寶 運動+健康」健走線上競賽,運用手機APP,展開「線上虛擬尋寶、線下實體健走」新體驗,讓走路不只是走路,透過有趣的健走競賽,增加運動量之餘,也能享受線上尋寶的樂趣,現場吸引超過500位民眾參與。

▲民眾下載app尋寶。

今日首場體驗活動,沿途加碼設置實體尋寶,參加民眾凡收集「免疫力」、「肌肉力」、「營養力」、「好活力」及「好心情」等健康寶石,即可兌換乙份精美禮物,鼓勵市民朋友建立規律運動的生活習慣,參加者需先下載「健行筆記APP」,內有「自訂路線輕鬆走走」、「指定路線尋寶任務」及「團體揮汗挑戰賽」三大主題,嘉義市「指定路線尋寶任務」為港坪運動公園,在活動期間民眾可自行至港坪運動公園,沿健走路線找虛擬寶物上傳,每週最多可傳15次,週週抽出好禮,並有50萬好禮獎品等著來挑戰。

▲黃敏惠市長和大家一起做暖身操。

嘉義市長黃敏惠表示,市府團隊致力推廣規律運動,讓市民朋友愛運動外,也要養成規律性運動的習慣,根據教育部體育署110年臺灣運動現況調查,嘉義市運動人口比例81.9%全台第一;7333規律運動的人口比例為37.7%,全國第二,感謝所有市民朋友共同努力;運動有益身體健康,是預防所有慢性病的最好方式,鼓勵大家在解封後,多走出戶外,開啟健康生活,用實際行動,讓自己更加健康。

▲參與健走尋寶民眾。

衛生局林秀猜秘書指出,根據世界衛生組織建議,充足運動可降低罹患心血管疾病風險,還能促進心理健康,強化肌力及肌耐力,走路是最好的實踐方式,分段累積式的運動,效果也不錯,即日起至12月3日止,國健署推出「走路趣尋寶 全臺齊步走」全民身體活動線上競賽,藉由沿途撿拾虛擬回收物,響應垃圾不落地概念,倡議環保署全民綠生活議題,逐步往永續發展目標前進,並擇定嘉義市港坪運動公園,作為全台縣市串聯場域之一。