疫情恐影響精神健康 嘉基:情緒低落者可盡快就醫評估

(嘉義新聞)【記者吳東林/嘉市報導】嘉義基督教醫院指出,在現今持續的COVID-19疫情下,隔離、保持社交距離政策,導致人際關係逐漸疏離對許多人的精神健康造成很大的衝擊,感染之後出現的「長新冠」後遺症之中,憂鬱、焦慮症狀更是最常見的症狀,憂鬱症常被當成一般的心情不好而被忽視,若疏於治療,嚴重會影響學習、工作或自理能力,甚至影響家庭。因此,隔離或染疫康復後,仍長時間情緒低落、難以調適且影響生活時,最好能就醫評估,及早治療。

嘉義基督教院精神科主任盧偉信表示,其實憂鬱症是一種情緒的疾病,就像大腦「感冒」一樣。由於情緒也會隨著生活事件而有正常波動,憂鬱症因此常被忽略掉。研究顯示,許多種可能的生理原因會造成憂鬱症,例如前大腦的代謝下降,左腦與右腦活性不平衡;邊緣系統的葡萄糖代謝上升會影響負向情緒、負向記憶;神經間的血清素、多巴胺、正腎上腺素濃度也會影響憂鬱症的程度。因此,憂鬱症不僅是心情不好,而是生理已產生變化。

盧偉信主任指出,憂鬱症的常見病因除生理因素外,還會受環境、個性、壓力、孩童時的創傷經驗、近期的重大生活壓力、人格個性的特質等影響。疫情之中,「隔離」所造成的孤獨感,也是其中之一。無論是否有心理社會因素誘發,一旦進展到憂鬱症,代表腦部生理功能已產生變化,進而造成身心症狀,干擾正常生活功能。其再次提醒,目前憂鬱症的治療包括藥物治療以及心理治療等。而近年來也有新型經顱磁刺激治療(rTMS) ,透過非侵入性儀器,以磁場活化大腦功能的方式來治療憂鬱症。因此當出現失眠、食慾改變、對熱愛的事物興趣缺缺、情緒低落、注意力無法集中、思考變遲鈍、自我價值感低落、無法調適、持續持續兩週以上且影響生活時,盡快就醫評估,及早治療。