嘉義榮民分院創「頭痛病友會」 要讓患者遠離頭痛

(嘉義新聞)【記者 惲 朋 /嘉義報導】台中榮民總院嘉義分院為協助頭痛的病友遠離頭痛問題,今(13)日上午成立「頭痛病友會」,透過田怡婷醫師講解,認識頭痛種類及成因,中醫唐佑任醫師說明中醫觀點看頭痛等專題衛教,同時邀請精油老師教導頭痛病友如何使用精油及按摩,來緩解頭痛和放鬆,讓頭痛病友深入了解頭痛,有效遠離頭痛。

 嘉義榮民分院為協助頭痛的病友有效遠離頭痛問題,今天上午在院內成立「頭痛病友會」,除醫師與護理人員參加外,同時吸引20多位病友及家屬到場。成立大會首先由神經內科田怡婷醫師講解頭痛種類及成因,再由中醫師唐佑任以中醫觀點說明頭痛等專題衛教;同時邀請精油專業的老師在場教導病友如何使用精油及按摩,來緩解頭痛和放鬆。

田怡婷醫師表示,頭痛是神經內科臨床上常見的疾病之一,原發型頭痛中,最常見為壓力型頭痛,次為偏頭痛,而壓力型頭痛通常以藥物治療即可緩解,而偏頭痛成因複雜,以台灣的數據來看,每10個人中就有1人,飽受慢性原發性偏頭痛所苦,偏頭痛並不會造成病患本身的生命威脅,但長期且反覆的發作,除了影響病患的生活功能和工作效率及飽受身、心煎熬。所以成立「頭痛病友會」,對病友做疾病衛教和教導相關保養方式,藉由醫師及病友的共同協助及支持,一起讓病友遠離頭痛的煩惱。

▲田怡婷醫師說明頭痛種類與成因。
(圖/嘉義榮民分院提供)

田怡婷醫師呼籲民眾有頭痛困擾宜就醫,勿自行購買成藥或止痛藥,請民眾若出現從來没有發生過的劇烈頭痛、或伴隨神經學症狀、意識不清、個性改變、視力模糊、頸椎僵硬、發燒或智力退化等、或因咳嗽或搬重物或其他運動引起的頭痛等,都是次發型頭痛的重要警訊,務必要立即就醫。先排除是可能危及生命的頭痛症狀後,再根據頭痛發生位置、發生時間、長度、疼痛的方式等,提供給醫師參考,配合相關檢查,來診斷及治療。

田醫師說,民眾想尋求西醫以外的治療方式,可以嘗試中醫針灸、適度運動或養成良好睡眠習慣來緩解;也可從平時飲食來控制,盡量食用原型食物,注意減少攝取加工食品(例如香腸)或接觸酒精飲品,避免所謂的”3C產品”,分別是巧克力(Chocolate)、起司(Cheese)及含檸檬酸的水果(Citrus fruits)。針對壓力型的頭痛,有些物理性的處置包含精油、熱敷、按摩或刮痧都可以幫助緩解疼痛。

▲專家指導頭痛病友有效按摩減緩頭痛問題。
(圖/嘉義榮民分院提供)