中彰投新聞

（台中新聞）【記者顏淑娟／台中報導】中市敬老月系列活動壓軸登場，由社會局委託弘光科技大學，今(30)日辦理老人福利機構運動會，共11家老人福利機構及166位長輩與陪同人員參與。社會局表示，鼓勵長者能持續地運動，機構導入提升長輩運動力課程，提升長輩健康及發揮潛能，培養運動習慣。

▲鼓勵長者運動防老展活力。

(圖/台中市政府提供)

社會局副局長陳坤皇表示，此次歷經4周運動力課程行前訓練，針對長輩下肢運動、上肢運動及平衡等加強肌耐力鍛鍊。比賽只有一天，但動員的人力及練習是持續準備的成果，感謝機構與家屬願意支持，一起培養長輩的健康力。 

▲台中市敬老月系列活動壓軸登場。

(圖/台中市政府提供)

社會局表示，敬老月主題是「一定要運動」，市府除了在社區關懷據點辦理據點運動會三項比賽，針對住在機構的長輩，也委託弘光科技大學特別設計適合機構長輩輕鬆有趣、適度刺激的運動，比賽項目有「地板滾球」、「芬蘭木柱」、「我是丟球王」、「與球同行」，鼓勵長輩培養運動習慣也肯定長輩努力運動，今日運動會也準備獎金，激發機構長輩對運動的興趣。
「長輩們直呼明年還要再來參加！」弘光科技大學副校長胡庭禎說明，學校承辦老人福利機構運動會深具意義，長輩因疾病或行動不便限縮社會參與及外出機會，藉由趣味賽事，讓生活有變化，達延緩老化目的；弘光科技大學設有老福系，號召超過50位師生加入，化身長輩們專屬的強勁後援小天使，學生們實際服務長輩參賽，熱情幫長輩加油打氣大力歡呼，老少共融的溫馨。
社會局提到，今年敬老月活動至12月31日，長輩持敬老愛心卡至張貼銀髮健康友善店家海報的商家購物，結帳時出示敬老愛心卡，即可享有專屬優惠。有關友善店家資訊，可上台中市政府社會局網站(https://www.society.taichung.gov.tw/)查詢。