
(觀傳媒中彰投新聞)【記者廖妙茜/台中報導】臺中一名十七歲男學生,上周跟同學相約烤肉提前慶中秋,一群人邊聊邊搶食剛烤好的肉跟魚蝦,開心吃喝玩到凌晨才回家,沒想到半夜噁心嘔吐拉肚子緊急掛急診。醫師提醒,每年中秋節前後因大吃大喝導致急性腸胃炎患者增加約兩成,提醒民眾「烤熟吃、盡快吃、適量吃」,避免讓開心中秋烤肉趴變調。
臺中醫院腸胃科莊家舜醫師說,患者自述烤肉趴當晚睡到一半就出現噁心嘔吐、輕微拉肚子症狀,爸媽立即帶到醫院掛急診,因為症狀輕微,醫師開立止瀉消炎藥後就回家休息;沒想到回家後症狀未改善還開始高燒,輕微腹瀉更變成狂拉猛瀉,嚇得家人帶他再回院急診。
醫師檢查後發現腸道發炎腫脹合併積水,研判是吃到沒烤熟的肉或海鮮造成急性腸胃炎,幸好及時就醫,經收治住院打點滴補充水分,並使用抗生素跟整腸止瀉藥物,住院三天才緩解出院。
莊家舜醫師表示,每年中秋節後因為腸胃不適就醫的民眾都會增加約兩成,其中不乏親友聚餐烤肉後因急性腸胃炎集體就醫的案例。莊醫師提醒民眾,明天起就是一連三天的中秋連假,呼籲大家烤肉聚餐一定要煮熟烤熟再吃,另因為天氣炎熱,所以建議烤好煮熟就盡快吃完,避免食物容易因為高溫變質,導致食入被細菌汙染食物造成腸胃炎。
記者會中葉欣憲營養師也提出健康吃月餅烤肉的好撇步。他以中秋節必吃的市售蛋黃酥為例,熱量約在280-420大卡,一顆蛋黃酥熱量就相當於1-1.5碗飯,包肉的綠豆椪或廣式月餅一顆更可能高達500-700大卡,建議與家人分食淺嚐,或是改吃熱量與糖分較低的茶月餅、冰皮月餅或蒸月餅,較不會造成身體負擔。
另外烤肉食材選購時,葉欣憲營養師建議盡量以蔬菜類為主,避免吃過多的肉類,以青椒、筊白筍、玉米筍、鮮香菇、杏鮑菇、金針菇及絲瓜等蔬菜,搭配較低脂的里肌肉或是小塊雞腿肉、魚肉,或是以大片蔬菜取代土司夾肉片食用,藉此增加蔬菜、減少肉類食用量。
此外,臺中醫院陳德鉦藥師提醒,柚子及葡萄柚中含有「呋喃香豆素(furanocoumarin)」會抑制肝臟的代謝酵素(CYP3A4)以及小腸的醣蛋白(P-gp)作用,影響身體內的藥物代謝反應。如果吃了柚子又服藥,藥物在體內會停留過久造成藥物濃度提升,增加副作用風險。
陳德鉦藥師也進一步說明,常見受柚子影響的藥物包括抗凝血藥、降血壓藥、降血脂藥、心律不整藥、免疫抑制劑、鎮靜安眠藥、性功能障礙藥物、抗癲癇藥物等,都可能受柚子影響,若有使用上述藥品須盡量避免或只淺嚐一兩瓣,不超過半顆為佳,如民眾有吃柚子疑慮,臺中醫院藥劑科設有24小時諮詢服務專線(04-2229-4411轉分機2128;夜間分機2125),民眾有任何用藥問題可來電詢問。