（觀傳媒花東新聞）【記者劉百瑞/台東報導】臺東縣政府積極推動長者健康促進，9月起展開「AR擴增實境樂齡體適能分區競賽」，共有全縣109個文化健康站長者與照服員500餘人熱情參與。饒慶鈴縣長今(4)日特別前往新園文健站比賽會場為長者加油鼓勵，她指出，經過5年體適能課程推動，長者的肌耐力、柔軟度、心肺功能、平衡感都有明顯進步，健康看得到，真的很有感！
饒慶鈴說，縣府自109年起與臺東大學團隊合作，將體適能融入文健站課程，111年起更AR擴增實境的創新科技結合趣味運動，讓長者在安全、趣味的環境中接受適切的身體訓練，並感受科技帶來的驚喜與挑戰，達到延緩失能與促進健康的雙重目標。
她進一步指出，以第一年(109年)和去年113年數據比較，長輩們的每項數據都進步，體重降了2公斤、BMI值也下降！長輩們的肌耐力、柔軟度、心肺功能、平衡感進步都很有感，比如下肢肌力進步幅度達21.42%、測心肺功能的原地抬膝83次進步到109次、進步率達31.32%，測下肢柔軟度的「體前彎」更從原本的負值轉正。
饒慶鈴另表示，臺東縣文健站將新增卑南鄉稻葉及關山鎮隆興2站點，共達到111站，服務族人長輩４千餘名，持續著重文健站服務品質升級。
原民處指出，AR擴增實境樂齡體適能課程為臺東縣「原住民部落長者運動暨延緩失能照護計畫」的重點項目，原民處委託東大於3月至7月透過輪轉方式讓每個文健站長輩都有機會玩到，每次上課由照服員依站上長者需求及個別身體狀況進行訓練，做彈性調整，將虛擬與現實動作融合。
原民處說明，自9月2日起分別於縱谷、市區、海線及南迴等舉辦8場次分區競賽，以兼具趣味性與訓練效果的比賽內容，個人項目考驗長者能力、團體項目比拚默契，如個人項目「打板擦」訓練上肢，以雙手向外延伸做出拍擊並持板擦模擬；「外推練習」以雙手向前延伸再往後拉取訓練上肢；「數字碰」以10以下的數字進行抓取，訓練反應能力及上肢活動；團體項目「拉取練習」則是上肢戴拳擊手套、下肢戴計步器同時動作加總兩分數。以長者的上肢、下肢與協調能力做訓練，讓長者們全方位鍛鍊身體。
各分區競賽現場氣氛熱烈，長者們在AR感應螢幕前揮動雙手、踏穩步伐，不僅全神貫注、反應靈敏，更在彼此加油聲中展現團隊精神，大家都玩得開心、動得過癮。
