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響應全球健康日!光田醫院號召百萬人氣KOL 齊聚臺中歌劇院推身心樂活

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光田綜合醫院主辦全球健康日,從身心連結出發,實踐全人健康理念。(圖/記者廖妙茜翻攝)

(觀傳媒中彰投新聞)【記者廖妙茜/台中報導】當代醫療早已不再侷限於疾病治療,而是走入人們的生活,重新詮釋「身心靈全人健康」的真正意涵。光田綜合醫院今年響應並爭取為「全球健康日(Global Wellness Day, GWD)」台灣主辦單位,融合醫學知識、身心實踐與跨域藝術社交,引導民眾透過身體、心理與社交的連結,重新找回健康的本質。

活動中,聚集的是全台30多位在各領域知名的KOL,粉絲數加起來破百萬。包含醫學界,例如南部知名家醫科李思賢醫師、常上各大節目的高紹庭營養師;運動員,例如八金蛙后;名主播,如前鳳凰電視台主播竹幼婷也回台參與;及健康類媒體和眾多健康系網紅齊聚黃金地標「臺中歌劇院」。透過人氣KOL的社交圈,快速散播健康生活的知識和態度給粉絲及民眾。

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健康不只數值正常,更在於身心社交的全方位和諧與平衡。(圖/記者廖妙茜翻攝)

這次活動以「全人健康」為設計核心,內容圍繞生活型態醫學的六大重點:運動、飲食、睡眠、社交、壓力管理與傾聽自我,透過規律運動、均衡飲食、充足睡眠之外,還有「社交心理支持系統」。專家強調,人際連結不只是情感交流,更深刻影響著神經系統的安全感與壓力反應,是健康不可忽視的一環。此外,活動中的「瑜珈靜心及音療共振」、「精油香氛及紓壓」,透過聲音、呼吸、香氣、按摩,逐步穩定神經系統,幫助身體從高壓狀態中釋放,回到健康修復。

光田綜合醫院副執行長王詩婷指出,許多病人因身體不適輾轉於各科門診,雖然症狀緩解或康復,卻經常因情緒或身心失衡而產生生活痛楚。這提醒我們,健康不該只是追求檢查數值正常,身體、心理和社會各方面全面和諧才是真正的健康。

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活動以「全人健康」為設計核心,強調健康不該只看數值,而是身體、心理、社交與精神層面的整體平衡。(圖/記者廖妙茜翻攝)

共同主辦此活動的臺中國家歌劇院行銷公關部經理劉宇彬表示:「處在資訊爆炸時代,我們更需要時間沉澱,甚至面對內在恐懼、憤怒和質疑,與心靈深層對話,就像7/31至8/3歌劇院將上演的《少年Pi的奇幻漂流》劇中主角一樣,在面對未知與孤獨的歷程中,學習在動盪之中找回心理內在的安穩。」

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Katryna療癒研究所透過音療與靜心冥想,引導身心進入平衡狀態。(圖/記者廖妙茜翻攝)

當天活動也落實「身體力行」的全人健康理念,現場設置HRV自律神經檢測與InBody身體組成分析體驗區,讓民眾能透過科學數據,進一步覺察自身狀態。此活動由光田綜合醫院、登琪爾、臺中國家歌劇院共同主辦,並獲couchspace沙發心理、Pleroma Coaching、Katryna療癒研究所與弘光科技大學協辦支持,透過藝術、人文與健康的跨界融合,傳遞一個重要訊息:醫院不只專注疾病治療,更關注人們如何維持健康、活得更完整。這場活動,是醫療照護走進日常生活預防的重要一步。

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