71歲的施先生，過年前血糖及糖化血色素原本穩定的控制在7以下，過年家中聚餐多，媳婦買了許多飲料放冰箱，有時他覺得口渴，就拿出一瓶飲料解渴，連喝十多天，結果血糖及糖化血色素飆到14.6，引發頭暈及電解質失衡，住院多日才緩解，彰化醫院家醫科主任廖曜磐表示，糖尿病患者容易渴，但喝含糖飲料就像是飲鴆止渴，有害無益。
▲糖尿病患不應喝含糖飲料。
（示意圖 圖／記者陳雅芳攝，2021.03.14）
彰化醫院衛教室個管師邱小佳指出，糖尿病患者的糖化血色素至少3個月抽血檢驗一次，若突然升高，他們都會向患者諮詢，他們發現近期接連幾起個案都是喝含糖飲料所引起，其中，71歲的施先生從原本穩定的HbA1c（血糖及糖化血色素）在7以下，飆到14.6，引發頭暈及電解質失衡，住院才緩解，出院後也從原本的口服藥改為注射胰島素。
▲糖尿病患要定時測血糖。
（示意圖 圖／記者陳雅芳攝，2021.03.14）
另一名71歲黃先生的HbA1c從穩定的7左右，升高到11.1，經詢問才說他過年期間常和孫子一起喝飲料、可樂，相對於喝水的索然無味，他覺得喝飲料能解渴，就越喝越多，他卻不願馬上回診，因為只有一點頭暈無力，沒有太難過。
▲糖尿病患不應喝含糖飲料。
（示意圖 圖／記者陳雅芳攝，2021.03.14）
家醫科主任廖曜磐指出，高血糖有多樣化的表現，每個患者情況不一，但只要血糖飆高就要治療，不能以「沒空」、「沒不舒服」來逃避。糖尿病患者必須將糖化血色素控制在7以下，數值一旦暴衝，恐造成電解質失衡、代謝性酸中毒或併發其他感染症，甚至神智不清、意識障礙、昏迷。
廖曜磐表示，市售飲料為了口感而加糖，而且大都使用易吸收的單糖，糖尿病患者一旦飲用，恐讓血糖直線上升，而血糖升高，就越口渴，容易越喝越多，糖化血色素就在不知不覺中飆升了。
▲高血糖有多樣化的表現，每個患者情況不一，糖尿病患要定時測血糖。
（示意圖 圖／記者陳雅芳攝，2021.03.14）
「口乾舌燥就是病症！」廖曜磐說，很多糖尿病患者說他們沒病症，其實口乾舌燥就是最典型的病症，但很多人不當一回事，甚至用含糖飲料來止渴，這簡直是拿命開玩笑。
▲衛福部彰化醫院家醫科主任廖曜磐表示，糖尿病患者容易渴，但喝含糖飲料就像是飲鴆止渴，有害無益。
（圖／記者陳雅芳攝，2021.03.14）
彰化醫院營養室組長施璐筠表示，市售含糖飲料除了糖及主成分之外，會加入香料，讓人喝起來舒服，糖尿病患者常不知不覺就喝過量，連一般人也都易過量，很容易就超過世衛組織建議成人1天攝入糖量最多25克的量。含糖飲料已成為糖尿病的「溫床」，其實渴了還是喝白開水最好，簡單自然。
