嘉基推準爸爸共感體驗 協助準媽媽緩解孕期壓力
(觀傳媒嘉義新聞)【記者 惲 朋 /嘉義報導】嘉義基督教醫院長期推動孕產婦健康促進,特別與嘉義市衛生局、嘉義市助產師助產士公會及嘉基產後護理之家,為準媽媽及準爸爸特別舉辦系列「孕產婦心理健康促進活動」,透過教育課程及多元體驗活動,讓準爸爸穿上「孕婦體驗裝」,體驗孕婦因身體變化所帶來的挑戰,期準爸爸協助準媽媽緩解孕期壓力,使心理健康意識扎根心中。
嘉基表示,隨著新生命的到來,準父母需要面對彼此關係的變化以及照顧新生兒的挑戰,進入家庭生活的新階段。根據世界衛生組織資料,約 10%的孕婦和 13%的產婦會患有精神障礙,其中以憂 鬱症最為常見,衛生福利部國民健康署的孕婦衛教手冊顯示,產後憂鬱症的發生率約為10%,每10名母親中就有1人會罹患此病,症狀通常在產後 4 週顯現,並可能持續至1年或更久。
嘉義市衛生局局長廖育瑋指出,孕產婦心理健康已成為全球重要的公共衛生議題,世界衛生組織推廣「孕產兒安全」,針對妊娠、分娩和產後期間的潛在風險進行辨識、預防和因應措施,廖局長強調,準父母面對的不僅是身體和心理上的變化,還有職場及家庭的微妙調整,透過此次活動,期望能幫助準父母更好地了解孕產期,並為他們提供必要的陪伴與支持。
嘉義基督教醫院護理師、也是嘉義市助產師公會理事長陳碧惠表示,準媽媽在孕期需面對身體不適、臨盆前產兆的不確定,產後新生命的到來,產婦須面對自身的調適,又要提供寶貝珍貴的天糧(母乳),種種過程伴侶扮演重要的角色;此次「孕產婦心理健康促進活動」涵蓋「產前準備」、「舒壓療法」、「生產知識」、「新生命迎接」以及「產後照護」等多個環節,共舉辦了 8 場活動,吸引約 200 人次參與。活動內容包括芳香療法、音樂舒壓、產程擠壓體驗、寶寶睡眠訓練及母乳知識等,其中「神隊友奶爸養成日記」環節讓準爸爸穿上「孕婦體驗裝」,體驗孕婦因身體變化所帶來的挑戰,一名參加者陳爸爸表示,活動不僅解答了他對新生活的疑惑,也讓他更了解如何支持妻子,使他對即將來臨的新生生活感到更加踏實。