中彰投新聞

（觀傳媒中彰投新聞）【記者廖妙茜/台中報導】探討「靈魂之窗」的疲勞來源？ 在生活中，長期坐站姿不良，學童、上班族及家庭主婦，常常不自覺地讓身體往前彎，頭部前傾，或有駝背、不自覺的聳肩；長時間低頭看書、玩手機、近距離看電腦螢幕容易導致圓肩，肩部周邊肌肉不平衡，頸椎正常弧度減少或變過直，進而「靈魂之窗」容易疲勞。用眼過度之下，眼睛近視度數急速增加，不但影響視力，也有各種眼睛不適，其中又以眼睛乾澀為最多。

▲高堂中醫醫師張嘉珍指出雷射針灸治療是以低強度的雷射照射刺激穴位。
(圖/高堂中醫提供)

近年來則因環境及使用3C產品頻率增高，眼睛眨眼次數減少，淚液分泌降低，或戴隱形眼鏡、更年期婦女或自體免疫疾病患者，都會造成淚液分泌減少引發乾眼症。乾眼症的五大特徵：1.眼睛乾澀、紅、癢刺痛。2.眼睛對光敏感、畏光，容易疲勞。3.眼睛分泌物增加，多眼屎，有異物感。4.視力變差，視線模糊。5.眼睛乾澀後，湧出過量淚水。

高堂中醫暨西螺文心中醫院長張嘉珍表示 ，中醫由整體結構的辨證來緩解身體的失衡，中醫傷科整復調整身體姿勢不良而形成的骨架失衡，進而改善身體前彎，頭部前傾、駝背、聳肩等症狀，進而改善眼周緊繃痠脹，避免骨架結構問題變成頸椎過直等頸椎病。中醫在治療眼疾的同時，籍由調整經絡氣血，減少乾眼症發作頻率及嚴重程度，故若能把握時機治療及調理，必能遠離病魔的糾纏，內外兼治的結合更能使療效加分。

住在西螺的廖女士，經診斷為「雙側淚腺乾眼症」，若是手追劇超過半小時，眼睛便開始容易畏光、敏感，乾澀、刺痛，點眼藥水也僅只是緩解一些，經過經過雷射針灸及中醫傷科整復後，眼睛竟可以連續幾天不點眼藥水也ok，讓廖女士大感驚喜！

高堂中醫暨西螺文心中醫院長張嘉珍說明 ，雷射針灸具有非侵入性、無痛、安全、省時等優點，非常適合小兒、身體虛弱、容易暈針等患者。雷射針灸是以低強度的雷射(功率低於500mW)照射刺激穴位，來改善經絡能量，不需留針總治療時間約5-10分鐘。雷射針灸治療可調節眼睛周圍肌肉組織經絡能量，從而達到降低眼睛的不適。

最後，張嘉珍院長呼籲：乾眼症自我保養的大原則：起居有規律，不熬夜，睡好覺。飲食宜原形食物，不宜過度寒涼、甜膩、辛辣。